Тамара Григорьевна Юфа родилась в 1937 году в д. Колодезная Задонского района Липецкой области. В 1960 году окончила Ленинградское художественно-педагогическое училище им. В.А.Серова, приехала в поселок Ладва Прионежского района преподавать рисование и черчение в школе. Как художник, Тамара Юфа родилась именно в Карелии. Здесь же она нашла и благодарных, взыскательных зрителей.
Художника привлекает, в первую очередь, все то, что таит в себе красоту и поэзию. Руны карело-финского эпоса «Калевала» — образы, напевность, красота языка, ритм и музыкальность стиха — увлекли ее. «Калевала» стала главной книгой в жизни художницы, а иллюстрации к эпосу — определенной удачей в ее творчестве. Основные работы на эту тему — «Лоухи и дочь», «Айно», «Невеста Похъелы», «Лемминкяйнен в Похъеле», «Айно и девы озера», «Рунопевцы» и многие другие.
Известность принесли Тамаре Юфа и иллюстрации к книгам. Савва Ямщиков вспоминает: «Книги, которые Тамара Юфа украшала в издательстве «Карелия», пользовались огромным спросом, мои друзья просили: «Ради Бога, привези из Карелии книги, которые оформила Тамара Юфа!». В оформлении художника вышли избранные руны «Калевалы» разных лет издания, а также многочисленные книги для детей. С особой любовью она оформила сказки — «Черная уточка» (1978), «Красавица Насто» (1968), «Зимняя сказка» З.Топелиуса (1967), «Три волшебных листочка» (1986) и другие.
Успешно работает Тамара Григорьевна и как театральный художник. Ею были оформлены спектакли в Национальном театре Республики Карелия к драме Ю. Эркко «Куллерво» (1965), к спектаклям в Петрозаводском театре кукол, в Государственном академическом театре драмы им. А.С.Пушкина в Ленинграде (1978) к спектаклю В.Белова «Над светлой водой», а также в Государственном Латышском театре в городе Лиепая (1970-е гг.), в Рижском театре оперетты (1975).
Тамара Юфа — участница Всесоюзных, Всероссийских и зональных выставок, а также зарубежных выставок в ГДР, Финляндии, Швеции, групповых передвижных выставок Академии художеств в Москве, Иркутске, Берлине, Тегеране, Швеции, Финляндии, Норвегии. С 20 апреля по 10 июня 2007 года в Музее изобразительных искусств РК работала персональная выставка Тамары Юфа с поэтическим названием «Песни любви и печали», приуроченная к юбилею художника.
Ее произведения приобретены Карельским музеем изобразительных искусств и Карельским Государственным краеведческим музеем, Союзом художников РК, музеями Архангельска, Сыктывкара, Вологды, а также зарубежными коллективами Финляндии, США, Австрии.
Тамарой Юфа созданы сотни работ в неповторимой, только ей присущей авторской манере письма. Произведения Мастера отличают оригинальность композиционных решений, поэтичность образов и изысканная гармония тонов. Тамара Юфа создала свой, уникальный, неповторимый стиль в изобразительном искусстве, построенный на выразительности изящных линий, сотканных в причудливый узор, объединяющий персонажей и природу в единое целое. Особо выделяются в творчестве художника образы карело-финского эпоса «Калевалы», а также иллюстрации к сказкам Пушкина, Андерсена и Топелиуса. О многогранности дарования Тамары Юфа свидетельствуют и ее работы в качестве театрального художника, а также автора костюмов для фольклорных коллективов.
Более 20 лет Тамара Юфа по приглашению «Кантеле» создавала костюмы для ансамбля «Кантеле». Она разрабатывала художественные эскизы, работала с мастерами в пошивочных мастерских. Коллекция эскизов концертного костюма и украшений для артистов хора, оркестра, танцевального коллектива — «золотой» фонд ансамбля «Кантеле». И сегодня артисты «Кантеле» выходят на сцену в костюмах Тамары Юфа.